La clasificación física obtenida tras una medición de bioimpedancia, evalúa los niveles de masa grasa y de masa muscular. Clasifica el resultado en uno de los nueve tipos de cuerpo.
Cuando comenzamos a hacer ejercicio y a comer de manera más saludable, a menudo puede pasar un tiempo antes de que veamos los resultados reales. Con la clasificación física, puede obtener información sobre sus niveles de grasa y su masa muscular ha aumentado. Esto también funciona al revés. Por ejemplo, su apariencia física puede verse bien, pero sus niveles de masa grasa subir.
Gracias a una medición de bioimpedancia con nuestros analizadores TANITA línea profesional puedes tener unos resultados lo más exacto posibles.
- Medir con precisión
Para evaluar si tiene un peso saludable, necesita realizar un buen análisis de composición corporal. Es importante saber cuánto de su grasa corporal total consiste en grasa visceral. Para ser minucioso, también es importante conocer su masa muscular. Y si realmente desea una imagen completa, sería una buena idea medir también su masa ósea y sus niveles de agua corporal.
En función de su masa muscular y porcentaje de grasa corporal, se puede determinar su clasificación física.
- Clasificación física 1: OBESIDAD OCULTA
Obeso Oculto significa que el cuerpo tiene un alto porcentaje de grasa y un bajo nivel de masa muscular. Esto podría conducir a la obesidad, lo que podría provocar graves problemas de salud.
- Clasificación física 2: OBESO
Obeso significa que tienes un alto porcentaje de grasa y un nivel estándar de masa muscular. Las personas con una clasificación física obesa deben tener cuidado. La obesidad puede conducir a problemas de salud muy graves.
- Clasificación física 3: Obesidad de constitución fuerte
Esto significa que tienes un alto porcentaje de grasa corporal y un alto nivel de masa muscular.
- Clasificación física 4: falta de ejercicio
Bajo ejercicio significa que tiene una cantidad promedio de grasa corporal y un bajo nivel de masa muscular. Debes comenzar a ganar masa muscular haciendo ejercicio regularmente.
- Clasificación física 5: Estándar
Un tipo de cuerpo estándar significa que tienes niveles promedio de grasa corporal y masa muscular. Las personas con un tipo de cuerpo estándar pueden progresar mucho cuando comienzan a hacer ejercicio.
- Clasificación física 6: Estándar musculado
Esto significa que tienes una cantidad media de porcentaje de grasa y tienes un nivel de masa muscular alto. Esta es una clasificación de físico saludable, de la que puede estar orgulloso.
- Clasificación física 7: Delgado
Esto significa que tienes una baja cantidad de grasa corporal y un bajo nivel de masa muscular. Estar demasiado delgado puede provocar serios problemas de salud.
- Clasificación física 8: Delgado y Musculado
Esto significa que tienes una cantidad baja de grasa corporal y un nivel estándar de masa muscular.
- Clasificación Física 9: Muy Musculado
Las personas muy musculosas tienen una baja cantidad de grasa corporal y un alto nivel de masa muscular.
DESCUBRE LOS MODELOS DE TANITA COMO TANITA MC 780 MA O TANITA DC 360
CONSULTA UN EJEMPLO COMPLETO DE UN INFORME EN www.suitebiologica.eu
Para más información puedes enviar un email a biologica@bl-biologica.es
